$$$ Реальный заработок для web-мастеров! $$$
Активный образ жизни, борьба с избыточным весом, диета.
Ограничивать сахар, сладости, животные жиры. Избегать продуктов богатых холестерином: мозги, яичный желток, икра, жирные сорта мяса и рыбы, витамин D, поваренная соль и эктрактивных веществ (мясные бульоны и др.). Рекомендуется: творог, хорошо вымоченные сельдь, треска, овсянка; растительные масла: оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное.
Больше овощей, фруктов, богатых растительной клетчаткой. При избыточном весе рекомендуются разгрузочные дни: яблочные, кефирные, творожные, компотные и др. Гулять больным на свежем воздухе, пить родниковую, колодезную или пропущенную через фильтры водопроводную воду. Осадок хлора, солей всячески засклероживает сосуды. Хорошо очищают сосуды, удаляют отложения: яблоки, хрен, чеснок, шиповник, цветы гречихи, вереск, сабельник, витамин р-рутин, морская капуста, петрушка зеленая и корни, красная рябина. Пить зеленый чай.
Продвижение сайта, дешево!Реклама по цене от $0.004 за клик!
Помните, что самолечение лекарственными травами может привести к пагубным для организма последствиям.
Большинство лекарственных растений и препаратов из них следует применять только по назначению врача.